- não deixes que os dias maus do teu trabalho, consumam todas as tuas outras emoções.

- viver o trabalho intensamente é uma virtude, deixá-lo às vezes no lugar no trabalho também.

- nunca deixes de dizer amo-te, gosto de ti, tenho saudades tuas, preciso de ti, por vergonha ou medo do ridículo.

- ridículo é  ruminar sozinho na imensidão de coisas que se precisam de dizer, partilhar ou nas ajudas que há para pedir.

- para, pensa, e respira durante 20 segundos, e podes chegar a 20 minutos.

- não vivas a ansiedade dos problemas que achas que podem vir a acontecer. guarda a energia para os vencer quando eles acontecem.

- sonha e pede a ti mesmo que te deixes ir onde os teus sonhos te levem.

-  realizar todos os sonhos é uma impossibilidade provável, tentar realizar todos uma possibilidade legitima.

- quando não souberes o que fazer "ora", em qualquer língua, em qualquer religião, a qualquer Deus, a ti mesmo, ao universo, com palavras, sons, com nexo ou sem nexo.

- saber o que fazer pode estar nas entrelinhas de uns minutos de cabeça livre e nas orações enviadas para o universo.

para, pensa, respira, sonha e ora... que a semana melhora!

#PassaPorLá
Photo:  CA atYangon, Miamar 2016